“端午”假期白癞风患者出游该注意!【别让外出影响了白斑】

　　“端午”假期白癞风患者出游该注意!【别让外出影响了白斑】端午假期的到来，已经是初夏节气。那么夏季是白癜风患者高发季、复发季，日光紫外线的强烈更会导致我们白斑加速扩散。所以出游期间务必做好对应的防护工作，避免受到伤害。下面由合肥华夏白癜风医院整理出的贴士：

　　一、避免阳光暴晒

　　夏季阳光强烈，尤其是在正午十分，外出游玩通常在户外较多，因此，做好防暴晒措施尤为关键。白癜风患者可以选择一些宽大舒适的防晒服，提前准备好防晒帽以及墨镜，副武装抵御紫外线。

　　二、休息，避免疲劳

　　小长假出行的人较多，车马劳顿，就算是正常人也会出现“节后综合征”，导致免疫力下降。因此，白癜风患者出行前要安排好每日行程，旅途中也要充足的睡眠时间，注意休息，不要过度消耗体力，避免疲劳。

　　三、营养均衡饮食

　　外出旅行，吃饭是个大问题，吃的好才能玩得好!但现实是景点和旅店周围饮食单一、快餐成风，给白癜风患者营养均衡饮食带来诸多不便。因此，在选择住所时把饮食问题考虑进去，尽量选择能方便购买到新鲜营养食物的地方作为栖息地。

　　四、避免外伤

　　这点尤其要注意，皮肤外伤通常是白癜风的诱发因素之一，因此，在选择游玩项目时，要把放在位，避免受伤。

　　“端午”假期白癞风患者出游该注意!【别让外出影响了白斑】安排好以上几点，就准备美好的假期生活吧!白癜风患者在日常放松出游时务必做好对应的防护工作，不要让白斑在游玩期间大肆扩散。